Video Bản tin Sức khỏe 24H

Khiêu vũ – Bí quyết sống vui khỏe của người cao tuổi

Khiêu vũ đang trở thành niềm đam mê của nhiều người cao tuổi. Đây không chỉ là sân chơi giúp họ có cơ hội giao lưu, thể hiện năng khiếu của bản thân mà còn giúp họ rèn luyện sức khỏe, thúc đẩy phong trào văn hóa – văn nghệ, thể dục thể thao.
16:10 - 18/06/2024

KHIÊU VŨ – BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE CỦA NGƯỜI CAO TUỔI

Đều đặn vào 6h sáng mỗi ngày, tại khu vực hồ Gươm (TP. Hà Nội), có rất nhiều người ở độ tuổi 60, 70, thậm chí 80 vẫn say sưa theo những vũ điệu ngọt ngào.

 7 năm thành lập với gần 100 thành viên, câu lạc bộ Khiêu vũ thể thao chính là sân chơi giúp những người cao tuổi trở nên linh hoạt, sức khỏe dẻo dai hơn. Và cũng bởi âm nhạc sôi động mà tinh thần họ luôn phấn chấn, trẻ trung và năng động hơn. 

Những bước chân khỏe khoắn, những nét mặt rạng rỡ, những tiếng cười vui vẻ.... bộ môn khiêu vũ được người cao tuổi đón nhận bởi nó giúp họ nâng cao sức khỏe tuổi già, sống vui, sống khỏe và sống ý nghĩa.

Thực hiện: Hồng Thúy – Trâm Anh – Trọng Đại