YOGA BAY GIÚP NGƯỜI TẬP NÂNG CAO SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN

Lấy cảm hứng từ nghệ thuật biểu diễn nhào lộn, bộ môn Yoga bay được sáng lập bởi Christopher Harrison vào năm 2007. Với sự trợ giúp của dây lụa, người tập Yoga bay có thể bay bổng trên không với các tư thế đẹp mắt.

Thông qua các động tác kết hợp với nhịp thở sâu và đều đặn, Yoga bay còn hỗ trợ giảm căng thẳng và lo âu. Bộ môn này phù hợp với nhiều đối tượng, nhiều lứa tuổi và có nhiều cấp độ luyện tập, từ những động tác cơ bản, khó đến chuyên nghiệp. 

Không chỉ là một bộ môn thể thao, Yoga bay mà còn là một bộ môn nghệ thuật, mang lại cho người tập những trải nghiệm thú vị, đầy thử thách và sáng tạo. Đây cũng là phương pháp tập luyện kết nối cả thể chất lẫn tinh thần, mang lại sức khỏe, sự cân bằng, dẻo dai, giảm stress cho người tập.

Thực hiện: Hồng Thúy, Hán Trang, Phương Anh, Đức Thành