Nguyên nhân dẫn đến sốc nhiệt

Phần lớn là do bệnh nhân tiếp xúc thời gian dài với môi trường quá nóng hoặc gắng sức trong môi trường nhiệt độ cao. Sốc nhiệt sẽ dẫn đến nguy cơ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương như là phù não, sau đó có thể gây tình trạng suy cơ vân, tiêu đa tạng và bệnh nhân có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Những biểu hiện của bệnh sốc nhiệt 

Bệnh nhân có các biểu hiện như mệt mỏi, suy nhược, đau đầu, buồn nôn, da nóng đỏ, có 1 số trường hợp khô da, cũng có trường hợp ra nhiều mồ hôi khiến da ẩm ướt, có những rối loạn về nhịp tim, khó thở. Giai đoạn sau nữa có thể rối loạn ý thức, hôn mê, co giật.

Cách sơ cứu

Đối với bệnh sốc nhiệt thì biện pháp xử lý tại chỗ rất quan trọng. Đầu tiên phải đưa bệnh nhân vào nơi râm mát, thoáng đãng. Sau đó dùng các biện pháp để hạ thân nhiệt như nới lỏng quần áo bên ngoài, tưới nước mát hoặc lấy khăn mát lau người, chườm vào các vị trí quan trọng như cổ, nách, bẹn. 

Nếu bệnh nhân có thể uống được thì cho bệnh nhân uống nước đường pha muối để bù đường và điện giải. Pha 1 thìa muối và 8 thìa đường/ 1l nước, hoặc oresol, nước dừa, nước hoa quả. Nếu bệnh nhân đã mất ý thức và có những biểu hiện co giật, đau bụng thì phải làm mát và nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

Cảnh báo đối với người đi du lịch

Đối với những người đi du lịch từ môi trường mát đến những vùng, địa phương có nhiệt độ cao thì rất dễ xảy ra hiện tượng sốc nhiệt, nhất là đối với những người có bệnh lý về tim mạch, hô hấp thì rất dễ biến đổi thân nhiệt. 

Đột quỵ cũng rất dễ xảy ra khi bệnh nhân có kèm thêm bệnh tăng huyết áp.

Lời khuyên cho người đi du lịch vào mùa hè nắng nóng

Những người có ý định đi du lịch trong thời tiết thay đổi đột ngột nên tránh tiếp xúc trực tiếp với môi trường nóng. Cần trang bị những phương tiện phòng hộ như mũ, nón, áo mỏng, rộng,… và phải uống đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra cũng nên tránh ra ngoài vào thời điểm nắng nóng nhất trong ngày, nhất là từ 10h-15h.

Từ môi trường mát, điều hoà sang nhiệt độ nóng cần phải để cơ thể làm quen trước và không nên để nhiệt độ điều hoà quá thấp.

Cần mang đủ nước khi ra ngoài trong thời tiết nắng nóng bởi cơ thể sẽ nhanh mất nước hơn, cần được bù nước kịp thời.

Đặc biệt, đối với bệnh nhân bị tim mạch khi đi du lịch vào mùa hè nắng nóng nên tránh, hạn chế đi ra ngoài. Bệnh nhân cần duy trì uống thuốc đều đặn, nên mang theo máy đo huyết áp. Khi ra ngoài cần có các phương tiện phòng hộ để đảm bảo không tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng.

Bác sĩ, TS. Lê Xuân Dương – Chủ nhiệm khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 chia sẻ về những biểu hiện, cách sơ cứu khi bị sốc nhiệt và đưa ra những lời khuyên cho người đi du lịch trong mùa hè nắng nóng này:

Mai Lan / Vietnam Journey