Video Bản tin Sức khỏe 24H

Nâng cao sức khỏe thể chất qua mỗi bước nhảy đáng yêu

Vào dịp hè, phụ huynh thường cho các con tham gia các hoạt động ngoại khóa – học các môn năng khiếu, thế nhưng gần đây, phụ huynh dần thay đổi suy nghĩ, họ cho con tham gia các hoạt động thể thao năng khiếu để nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất.
15:45 - 28/04/2023

+ Cứ đến 6h chiều là các bé sẽ có mặt đông đủ tại lớp học nhảy hiện đại này. Những cô bé chỉ đang học cấp I vô cùng tự tin trong từng động tác và bước nhảy tạo nên sự năng động, đáng yêu. Đa số các bé đều tham gia học gần 1 năm, có những bé vừa mới học được vài ngày. Nhưng tất cả các bé đều toát lên sự thích thú, hào hứng, vui vẻ, thật sự được giải lao sau mỗi giờ học trên lớp

+ Với bố mẹ, lớp học này không chỉ giúp cân bằng giữa học văn hóa và giải trí, mà quan trọng hơn, các bậc phụ huynh mong muốn các con có hoạt động thể chất, thể dục, nâng cao sức khỏe. Các bé được giao lưu với các bạn mới cũng trở nên hoạt bát, tự tin hơn

+ Rèn luyện thể dục thể thao không chỉ giúp các em thư giãn, rèn luyện cơ bắp, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích khác về mặt tinh thần và kỹ năng. Cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn khi hoạt động thể thao. Học sinh cấp hai, cấp ba đang ở độ tuổi ăn, tuổi lớn và cơ thể các em đang phát triển mạnh mẽ. Vận động thường xuyên ở mức độ phù hợp sẽ giúp cho các em có sức bền tốt hơn, tăng hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch, chống lại các bệnh mất trí nhớ và giảm stress. Cách giảm áp lực thông qua thể dục thể thao là biện pháp hiệu quả và lành mạnh dành cho học sinh hiện nay.

Thực hiện: Lan Anh – Ngọc Toàn