Theo các bác sĩ, trong mùa nắng nóng, người già và trẻ nhỏ là những đối tượng cần đặc biệt lưu ý về chăm sóc sức khoẻ. Nguyên nhân là do cơ thể họ có sức đề kháng kém nên nguy cơ nhiễm khuẩn cao, thêm nữa chưa thể thích ứng kịp với sự chênh lệch nhiệt độ lớn. 

Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, các bác sĩ khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết.

PGS.TS Nguyễn Văn Chi – Phó Trưởng khoa cấp cứu, bệnh viện Bạch Mai, cho biết: "Những người cần phải hoạt động ở môi trường đặc biệt như nông dân, người làm việc ở lò, nơi có nhiệt độ cao chú ý, tránh thời điểm nắng nóng nhất, từ 12h đến 16h, tránh giảm nhiệt độ đột ngột có thể gây sốc nhiệt rất nguy hiểm." 

Bổ sung các loại trái cây để tăng cường sức đề kháng

Để dự phòng các bệnh trong mùa nắng nóng, các chuyên gia cũng khuyến cáo người dân cần phải uống đủ nước, dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung các loại trái cây để tăng cường sức đề kháng. 

Cần tránh ra trời nắng trong khoảng từ 12h - 16h bởi đây là thời điểm nắng gắt, tia tử ngoại cao. Nhiệt độ trong phòng điều hòa và ngoài trời không được để chênh lệch quá lớn, tốt nhất nên bật ở mức từ 25 - 27 độ.

Vietnam Journey/ TTXVN